LA CONFIANCE EN SOI, COMMENT DEVELOPPER? AVEC 10 CONSEILS UTILES

LA CONFIANCE EN SOI, COMMENT DEVELOPPER? AVEC 10 CONSEILS UTILES

LA CONFIANCE EN SOI, COMMENT DEVELOPPER? AVEC 10 CONSEILS UTILES

La confiance en soi semble si facile mais en effet c’est tellement difficile. Certains n’ont aucun problème sur ça mais d’autres restent face à une grande difficulté dans leurs vies. Parce que la confiance en soi a un effet immense partout; à l’école, la vie de travail, le milieu social, etc.

Nous sommes seuls responsables de la construction de la confiance en soi. Nous ne pouvons pas dépendre ni attendre l’approbation de quelqu’un d’autre. Nous devons nous considérer comme dignes et capables de réaliser tout ce que nous choisissons de réaliser.

En fin de compte, la façon dont nous nous voyons est plus importante que la façon dont les autres nous voient. Si nous ne travaillons pas à nous aimer et à nous accepter, rien d’autre ne compte.

Dans le même ordre d’idées, avez-vous déjà eu l’impression de ne pas être à la hauteur des autres en général? Dans ce cas, pensez au nombre de fois où vous avez rencontré un homme ou une femme magnifique, puis vous avez oublié à quel point ils étaient beaux parce qu’ils n’avaient rien d’intéressant à dire ou ne pouvaient rien ajouter de valeur à votre point de vue. Je pense que cela arrive plus souvent qu’autrement!

Ce à quoi vous pensez et comment vous vous projetez est plus important que simplement avoir une belle apparence. Renforcer la confiance en soi n’est pas seulement un excellent moyen d’attirer les autres, mais un excellent moyen de se sentir bien avec soi!

Conseils pour renforcer la confiance en soi:

Reconnaissez votre caractère unique

Croyez en vous et sachez que vous êtes unique en son genre.

Il n’y a personne d’autre comme vous sur cette planète. Personne ne vous ressemble, n’a les mêmes talents, expériences ou perspectives que vous. Vous êtes unique et êtes donc ici pour apporter votre contribution unique. Si nous nous concentrons chacun sur ce que nous apportons au monde pour partager, il ne peut y avoir de comparaison, d’envie ou de regret. Nous sommes ici pour “contribuer un vers”.

Donnez le meilleur de vous-même

Lorsque vous faites de votre mieux, avec le meilleur de ce que vous avez, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir bien dans votre peau et cette confiance transparaît dans tout ce que vous faites. Donner le meilleur de vous-même vous permet de ne pas avoir peur de prendre des risques ou de sortir de votre zone de confort – deux grands créateurs de confiance.

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Persévérer

Tout le monde a des revers et des obstacles à surmonter. Ne les laissez pas miner votre confiance. Traitez-les comme des occasions de renforcer votre détermination, puis de persévérer.

Surmontez l’adversité

Surmonter l’adversité construit et renforce la confiance en soi. Les plus grandes chansons, œuvres d’art et pièces littéraires ont été écrites par ceux qui ont connu les profondeurs du désespoir, de la perte et du vide, puis les ont surmontés. Expérimenter la tristesse et la perte, puis s’élever au-dessus d’eux, suscite l’espoir et le triomphe. Cela vous fait vous étirer et devenir plus que vous ne l’étiez.

Accomplissez quelque chose

Fixez-vous des objectifs et poussez-vous pour les atteindre. La confiance en soi monte en flèche lorsque vous savez que vous pouvez faire ce que vous voulez. Cela vous fait vous sentir imparable. De même, atteignez la maîtrise. Les expériences de maîtrise sont celles pour lesquelles vous savez que vous avez travaillé dur et soutenu de grands efforts afin de réussir.

Séparez-vous de l’événement

Vous n’êtes pas ce qui vous arrive, ni comment vous croyez que les autres vous voient. En d’autres termes, vous n’êtes pas défini par ce qui vous arrive, ni par la façon dont les autres vous voient. Vous êtes qui vous choisissez d’être – une personne de caractère, de dignité et de la confiance en soi.

Affrontez vos peurs

Il n’y a rien qui détruit plus la confiance en soi que de succomber à la peur. Tout le monde ressent de la peur à différents moments; Nous sommes humains, mais affronter les circonstances avec courage et équilibre renforce le caractère et renforce la confiance en soi. Mettez-vous là-bas!

Si vous avez peur de rencontrer de nouvelles personnes, d’assister à des événements sociaux, etc., ne restez pas à la maison et ne vous inquiétez pas. Faire renforce la confiance. Bien sûr, vous vous sentirez, et vous serez probablement gêné les premières fois dans de nouvelles situations, cependant, plus vous le faites, mieux vous vous sentirez et donc mieux vous vous sentirez avec vous.

Une belle apparence n’est pas synonyme de “la confiance en soi

Certaines des personnes les plus attirantes au monde ne sont pas en sécurité et n’ont pas confiance en elles. Marilyn Monroe était considérée comme l’une des personnes les plus sexy et les plus belles du monde, mais elle manquait d’une image de soi positive. Elle a laissé à tort des facteurs externes, comme l’approbation des autres, déterminer sa valeur personnelle. Une belle apparence peut vous aider à vous sentir bien dans votre peau temporairement, mais cela ne suffit pas.

Prend bien soin de toi

Lorsque vous êtes en forme, en bonne santé et que vous vous efforcez de paraître sous votre meilleur jour, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir confiant. C’est différent, bien sûr, de comparer votre apparence aux autres. Il s’agit d’être à l’aise avec vous. Tout le monde a l’air bien quand il est en forme, bien entretenu et en bonne santé. Vous ne pouvez pas vous empêcher d’avoir une lueur sur vous lorsque vous prenez bien soin de vous.

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Apprenez à vous donner un discours d’encouragement

Nous avons tous nos moments difficiles, des moments de doute, de confusion et d’incertitude. Lorsque cela se produit, nous devons apprendre à restaurer la confiance en soi. Une façon est de comprendre que tout le monde traverse de tels moments. Une autre consiste à se souvenir des succès passés, à visualiser le résultat souhaité et à continuer! C’est en forgeant qu’on devient forgeron.

La confiance en soi est absolument essentielle pour réussir partout. Vous l’acquérez en faisant, en apprenant, en accomplissant et en persévérant.

 

Il faut bien voir les autres comme nous, eux aussi, ils ont des sentiments, des inquiétudes, des peurs… Ce n’est pas quelque chose qui arrive specifiquement à nous. Même ceux qui semblent 100% sûr d’eux-mêmes peuvent perdre leur confiance après qu’une seule situation. Donc sortez de votre zone de confort et passez à l’action. La vie est courte et il y a autant de choses à faire dehors qui vous attendent!

 

Le lien qui m’a donné l’envie d’écrire sur la confiance en soi:

https://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0518/ps_4032_confiance_trucs.htm

Mon dernier blog:

https://vieencouleur.fr/sante/ameliorer-la-mem…-8-bons-conseils/

BasakBozkurt

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