ZONE DE CONFORT: QUE FAUT-IL POUR SORTIR DE VOTRE ZONE DE CONFORT? AVEC 5 ÉTAPES

ZONE DE CONFORT: QUE FAUT-IL POUR SORTIR DE VOTRE ZONE DE CONFORT? AVEC 5 ÉTAPES

ZONE DE CONFORT:

QUE FAUT-IL POUR SORTIR DE VOTRE ZONE DE CONFORT? AVEC 5 ÉTAPES

Zone de confort, c’est ou nous ne nous forcons pas du tout et ou nous ne sommes pas obligés de faire de choses différentes. Si l’on n’essaie pas de sortir de notre zone de confort, il n’y aura aucun développement dans notre vie et chacun de nos pas sera pareil. Notre objectif, si c’est vraiment de nous développer, donc la première chose serait de sortir de notre zone de confort. Car elle nous empeche d’avancer dans la vie.

Sortir de votre zone de confort est la première étape vers la réalisation de la grandeur. Cependant, en raison des nombreuses peurs qui se sont ancrées en nous à mesure que nous grandissons, essayer de nouveaux défis n’est jamais une chose facile à faire.

Cet article cherche à vous aider à affronter vos peurs et à accepter l’inconfort. Continuez à lire pour savoir comment sortir efficacement de votre zone de confort.

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Zone de Confort

Comment Sortir de Votre Zone de Confort ?

Lire et consulter largement

Nous avons tendance à nous en tenir à nos zones de confort car nous avons peur de l’inconnu. Si vous lisez sur l’inconnu et consultez les personnes qui ont vécu ce que vous considérez comme «inconnu», vous sortirez facilement de votre zone de confort.

Lisez autant de livres que vous pouvez trouver, naviguez sur Internet et parlez à autant de personnes expérimentées que possible afin d’avoir toutes les informations nécessaires sur tout ce que vous craignez de faire.

Disons que vous rêvez de voyager à l’étranger pour faire avancer vos études, mais que vous avez peur de la nouvelle culture, de la nouvelle langue et des personnes que vous rencontrerez à l’étranger. Si vous lisez les différences culturelles entre votre pays d’origine et votre futur pays d’accueil, vous serez moins sceptique quant aux études à l’étranger. Comme le dit l’adage, la connaissance est le pouvoir!

Trouvez un plan de sortie solide

Vous ne sortirez de votre zone de confort qu’en affrontant les choses qui vous retiennent; vous devez repousser vos limites et essayer de nouveaux défis. Un plan de sortie solide vous y aidera. En haut de votre plan devrait être une liste de vos peurs et comment y faire face.

Le plan doit également inclure un guide étape par étape sur la manière dont vous allez faire face à chacun des défis spécifiés.

Pendant que vous y êtes, assurez-vous de fixer des objectifs réalisables pour des délais spécifiés, aussi petits qu’ils puissent paraître.

Peut-être que votre principale peur est de rencontrer de nouvelles personnes. Peut-être que vous ne savez jamais quoi faire ou comment agir dans des situations sociales. Ou peut-être avez-vous peur à l’idée de vous défendre en public.

Découvrir pourquoi ces craintes assombrissent votre vie sociale est une étape importante dans la création d’un plan de sortie.

Serait-ce que vous ne faites pas confiance au son de votre voix? Si oui, planifiez comment améliorer votre voix. Avez-vous peur que votre apparence ou votre personnalité ne soient pas appréciées? Bien! Planifiez un relooking du visage, du corps et / ou de la garde-robe. En outre, vous pouvez engager un coach de vie professionnel pour vous aider à mettre votre personnalité en ligne.

Pour conclure: Ayez un plan clair pour surmonter chaque piège qui vous lie à votre zone de confort.

Attachez de la valeur à vos inconforts

Que pouvez-vous accomplir si vous acceptez vos inconforts?

En supposant que vous vous sentez mal à l’aise lorsque vous parlez à des personnes riches et prospères, pensez à la grande valeur que vous gagneriez à la fois dans votre vie financière et professionnelle en entrant dans la zone inconfortable.

Si vous dirigez une entreprise prospère dans votre pays d’origine mais que vous avez peur d’étendre votre startup en Chine, prenez un moment pour imaginer tout ce que vous avez à gagner en surmontant ces peurs.

Une fois que vous attachez une certaine valeur à chaque inconfort, votre esprit combatif est renouvelé. Pendant que vous y êtes, essayez de vous mettre à l’aise avec un inconfort après l’autre pour qu’à la longue, vous ayez le courage de réclamer la valeur optimale de votre zone d’inconfort.

Voyez votre échec comme des expériences d’apprentissage

L’un des facteurs qui vous a confiné dans votre zone de confort doit être la peur de l’échec. Peut-être avez-vous essayé d’étendre votre entreprise sur les marchés internationaux et avez-vous échoué, alors vous avez décidé d’opérer sur le marché local, où vous êtes à l’aise. C’était la mauvaise décision.

Si vous voulez sortir de votre zone de confort, vous devez commencer à traiter les échecs du passé comme des points d’apprentissage. Au lieu de cultiver l’inconfort de l’échec, cultivez l’énergie positive. Notez tout ce qui a mal tourné, trouvez des solutions et partez pour une autre aventure commerciale internationale.

Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez faire appel aux services d’un coach de vie expérimenté qui peut vous guider pour atteindre vos objectifs, vous assurer que le coach de vie a un diplôme ou a suivi un cours de coaching de vie.

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Ajustez votre routine de manière significative

Même si les routines vous rendent efficace dans tout ce que vous faites, ce sont elles qui contribuent le plus au développement des zones de confort. La meilleure façon de supprimer les routines est de modifier votre emploi du temps de manière calculée et significative. Vous devrez cependant être patient, car cela prendra du temps.

Vous pouvez commencer par ajuster l’heure de votre réveil du matin, changer votre itinéraire pour vous rendre au travail, vous débarrasser de quelques amis, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur et ajuster votre temps de repas ou de sommeil.

Ces changements sont apparemment sans conséquence, mais ils peuvent avoir des impacts positifs massifs dans votre vie professionnelle et personnelle.

 

Apres les avoir essayé, vous allez bien observer que ces étapes vont évidemment vous aider a sortir facilement de votre zone de confort. Allez, sortons de notre zone de confort et prenons la route de développement!

 

La ressource qui m’a inspiré: https://www.thebboost.fr/13-manieres-de-sortir-de-sa-zone-de-confort/

Mon dernier article: https://vieencouleur.fr/monde-de-travail/entrepreneur-a-succes/

BasakBozkurt

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